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妊娠・出産お疲れ様でした。帝王切開でご出産された方、これから帝王切開を予定されている方もいらっしゃるかと思います。帝王切開での出産と聞くと、どのようなイメージがあるでしょうか？「怖い」、「逆子や双子の出産時にするもの」、「緊急性がある時...

妊娠・出産という大仕事を終えて、「ちゃんと育てなきゃ」　「家事も完璧にやらなきゃ」　「あれ？産んだはずなのに、お腹ぽっこりのままだ。運動しなきゃ！」と、つい頑張りすぎていませんか？赤ちゃん中心の生活が始まると、自分のことは後回しになった...