産後ケア– tag –

妊娠中からなんとなく気づいていたけど、「出産したら自然に体型は戻るはず！」と思っていたのに、なかなか戻らない…「え？これもうずっとこのままなん？」と心配になっていませんか？実は、私も思っていました。笑そしてサロンに施術に来てくれるお客さん...

「抱っこのコツを教えてもらったけど、なんだかうまくいかない…」そんな経験はありませんか？ 抱っこのお悩みで多いのが、「子どもが反り返って難しい」「抱っこするとすぐに泣く」といったもの。つい“子どもの反り”や“姿勢の崩れ”ばかり気にしてしまいま...

妊娠・出産という大仕事を終えて、「ちゃんと育てなきゃ」　「家事も完璧にやらなきゃ」　「あれ？産んだはずなのに、お腹ぽっこりのままだ。運動しなきゃ！」と、つい頑張りすぎていませんか？赤ちゃん中心の生活が始まると、自分のことは後回しになった...